主页 > 外科(泌尿专业) > 前列腺 > 保养前列腺,从生活点滴做起
更新时间:2020-06-10
前列腺是男性生殖器官中一个附属性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,常见的是慢性前列腺炎。临床发现,25%~50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺,男性必须注意以下问题:
     1、检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
     2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。
     3、树立正确的性观念,避免性生活过频。可用运动等方式释放能量,防止前列腺因性生活过频而充血。
     4、养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
     5、不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅。
     6、加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。
     7、养成良好的生活习惯,不吸烟、少饮酒。
    另外有一首“八多八少”的歌谣,大家不妨借鉴:少烟多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少盐多醋,少怒多笑,少药多练,少车多步。
 
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