主页 > 外科(泌尿专业) > 前列腺 > 如何保护自己的“前列腺”?
更新时间:2020-10-23
前列腺是男性特有的性腺器官,虽然感觉在身体里好像不太起眼,但是它往往是“牵一发而动全身”,可不容忽视! 说到要如何保护自己的“前列腺”,在此之前也有做过相关的访问视频。

Part1 拒绝憋尿
也许你听过这么一句段子“每天叫醒你的,不是闹钟、不是梦想,而是被尿憋醒!”

大家都知道,憋尿不好,会造成各种各样的病征。但还是经常会听到身边的一些朋友抱怨:虽然知道憋尿不好,但是——
有时太忙,手头工作放不开;
有时开车,找不到地儿方便;
喜欢赖床,不想起床上厕所;
......
你总是有诸多借口,把“尿尿”一事一拖再拖......
殊不知,这就容易憋出毛病!
抛开其他毛病,回归本次话题。没错,“憋尿”易得前列腺炎,你可得当心了!
因为当人类的膀胱充盈时,往往会产生尿意,而这时就应该立刻小便。憋尿会使尿液倒流进入前列腺,而如果尿液经倒流逆行进入前列腺体内,尿液中的一些晶体物质(如盐类)沉积在前列腺组织上,与腺管内的淀粉样体、上皮细胞、嘌呤、胆固醇、柠檬酸等包绕形成结石,从而引发前列腺炎。
每天应该多喝水,并及时排尿,适当锻炼身体,如此保护前列腺。
Part2 拒绝手淫
手淫是男性缓解性冲动较为安全的方法。

适度手淫,往往不会对身体带来过大的伤害。但长期频繁的手淫,则促使会阴、前列腺等大量充血,局部血液循环差,免疫力下降,这是引起无菌性前列腺炎常见的诱因。
此外,频繁手淫还可能诱发相关并发症,如精神萎靡、神经衰弱、早泄、甚至阳痿,严重可影响到以后的夫妻生活和生儿育女。
可将手淫控制在一周一次或两次,同时需要自觉抵制诱惑,少看/听有性刺激的书刊、音(影)像,净化身边刺激源,由此来避免前列腺炎。
Part3 定期检查及保养
往往许多病情都是到了严重地步才引起人类的重视,而人体中“前列腺”这个脆弱的器官,患上炎症的前期更难被人发现。所以,定期检查及保养是好的“定心丸”。

前列腺炎有“急性”和“慢性”之分。急性前列腺炎比慢性前列腺炎治愈率更高。但许多人到了医院检查后,往往已演变为慢性前列腺炎,错失了诊治良机。因此,男性的前列腺就如同女性的肌肤一般,要时常保养。
对于前列腺保养,主要是靠平时的自我保养;超过40岁的男性,每年检查1次,出现慢性前列腺炎症状的,每周到医院保养1次。
男人患上前列腺炎,往小了说,是个人的事;往大了说,是夫妻之间的事,也是婚姻的隐患,实在不能小看。
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