主页 > 外科(泌尿专业) > 早泄 > 手淫与早泄到底有没有关系
更新时间:2020-06-01
早泄是指男性在性交过程中,阴茎勃起后在未进入阴道之前或刚进入后,未作骨盆运动即产生无法控制的射精现象。但目前的衡量标准极不统一,有的说在阴道内抽动不足15次叫早泄,有的甚至说达不到一分钟叫早泄,如此等等。
       由于早泄的病因和诊断尚不明确,因此各种估计和猜测在媒体上不断泛滥。其实,早泄跟手淫之间并无明确的相关性。大家不要武断的认为,只要手淫戒除就可以改善早泄病情,这是一种误解。
 
      有研究发现,早泄患者性交时和手淫时的射精潜伏期是不一致的,而正常对照组是一致的。这暗示了早泄可能跟心理因素有关。
 
      早泄的治疗还是挺有效的,目前常用的是选择性5羟色胺再吸收抑制剂,有效率可达80%。另外常用的还有局部外用药物。
      另一个建议:通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。”
    还有不可思议的手淫训练法:
 “男子手淫方式多种多样,但典型的是单手沿阴茎干前后捋动或摩擦,在训练射精控制能力时以此方式理想。有些男子以阴茎在被褥或其他物体上摩擦进行手淫(其实并不直接用手),但这些方式不适用于该项训练。
  “(1)练习之一:停——动训练。……以无润滑剂的干燥手进行手淫训练15分钟,要求是不射精。男方把注意力集中在阴茎或盆腔区域,体验和品味自己的唤起和性紧张。当性紧张达到控制期水平时,停止所有刺激:①注意体验唤起/紧张的感觉;②深呼吸。当唤起/紧张水平开始下降时恢复刺激…… 
  “(2)练习之二:手淫加细微的调整。……手淫15分钟,要求中途不射精,也不停止。当性唤起/紧张达到控制期时,不是停止刺激而是改变刺激方式以便控制射精,这些变换手法或调整包括放慢节奏、变换刺激的部位(如仅对干刺激而不对龟头刺激),改变抚摩手法(如长距离捋动到短距离捋动)。……加用按摩乳(重复这种练习)……
  “(3)练习之三:伴侣刺激阴茎。……”原则上是在女方的参与下重复上述练习,直至进入性交阶段,略去。
 
      希望患者不要因手淫背上沉重的包袱,引发工作学习差错,偶尔为之,不失为一种宣泄的无害的良方。不要后悔,每周2..3次,不会引起不适,不会诱发疾病,对身体有益的,切记切记。
 
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