主页 > 外科(泌尿专业) > 早泄 > 让人心烦的早泄
更新时间:2020-06-11
    每个男人都会幻想自己的第一次的雄风,然而到战场的时候却是一溃千里。这是为什么呢?
    其实男人第一次一溃千里的情况是很正常的;由于是第一次,所以情绪难免就显得极度的兴奋,加上由于以前还未做过阴茎就特敏感以及视觉等感观方面的极度刺激也越来越坚挺,超过射精阀值,出现射精现象。
    大部分的处男起初都属于这种情况,这随着以后经历次数多了后精神的亢奋度,阴茎的敏感度都会慢慢降低,也就会越来越持久,真正一展雄风。
    首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾。
    其次,注重饮食调理,要控制体重,少酒戒烟,拒绝汉堡及油腻食物。
    第三,还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力,所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一般一周一次合适。
    第四,就是心态,这个可是至关主要的,心态一定要摆正,不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的,那样不好。记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试,不然如果连着试反而会产生很多问题哦,还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力,这都会导致JJ不硬的哦,有80%的ED患者都是由心理问题造成的,那是因为由于阴茎勃不起来后你产生了紧张、焦虑的情绪,然后由于紧张交感神经就会显得十分兴奋,导致血管强烈收缩,造成阴茎血液供应急剧减少,造成阴茎越来越小,而你就越来越紧张焦虑,这样还会刺激大脑皮层,形成一个恶性循环。所以当偶尔出现问题时绝对不能产生紧张焦虑的负面情绪哦,这才是造成ED的元凶呢。
    第五,就是包皮。如果有包皮过长,平时龟头不外露,那由于龟头很敏感就极易造成早泻。另外如果平时不是很注意卫生后也会因包皮垢而引起包皮龟头发炎,引起早泄及交叉感染给性伴侣。
    第六,当然了,中医古称早泄为“鸡精”,主要责之于脾肾虚精关不固,可能是由于湿热下注引起的,也可能是由于阴虚火旺引起的,也可能是由于脾肾阳虚引起的,具体情况需要根据个人体质差异结合舌苔脉象症状主诉体征等等辨证论治才能明辨。
本文转载自好大夫,如有侵权,请联系删除。
上一篇:早泄实用而重要的行为疗法 下一篇:提肛运动与早泄