主页 > 外科(泌尿专业) > 早泄 > 太仓早泄患者如何食补?
更新时间:2019-11-22
早泄患者除了注重精神调养外,还应注意饮食调护。也就是说,为数不少的早泄患者通过饮食保健可以改善射精过快。因此,掌握一些这方面的知识是十分有益的。
饮食保健包括膳食、粥、茶、汤、酒、茶等内容。总的原则是包含宜清淡、富含蛋白质,少食肥甘油腻之品,县城不可过量饮酒、浓茶、咖啡等。
合理的膳食不仅可以防治早泄,还可以控制高血压,预防冠心病、糖尿病及脑中风的产生。下面就有关内容作一介绍:
1、黄芪枸杞炖乳鸽:黄芪、枸杞各30克(中药可去中药店购买),乳鸽一只。先将乳鸽宰钉后去毛及内脏,洗净,与黄芪、枸杞同放锅里,加水适量炖熟食用。一般3天炖一次,3~5次为一疗程。能益气健脾,养阴补肾,适用于脾肾两虚型早泄。(脾肾两虚,患者可以见少气懒言,乏力,吃饭不食,大便不成形,腰酸等。)
 
2、 龙马童子鸡:虾仁50克,海马25克(中药店有售,但是比较贵),子公鸡一只。先将子公鸡宰杀后去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量。上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块、另用淀粉芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾的功效,适用于脾肾阳虚所致的早泄。(脾肾阳虚,患者出现畏寒怕冷,喜暖恶凉,面白,腰膝酸软,性功能低下。)
 
3、川断杜仲煲猪尾:川断、杜仲各15克布包(这两味中药,可以从中药店购买),猪尾2~3条去毛洗净,加水,放水生姜3片,料酒、酱油适量,盛火烧沸,文火炖烂,加盐少许。吃猪尾饮汤,一次服完,每周1~2次,连用1个月。普通早泄患者可服,效果更佳。
 
4、 韭菜炒虾仁:韭菜150克,鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段,鲜虾仁去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周食2~3次,连食数周。
 
5、五子固精酒:菟丝子、金樱子、枸杞子,覆盆子各15克,仙灵脾12克(这五位中药可从中药店购买)。上药共切碎,用双层纱布盛装,用白酒1升浸之,密封7日后开启。每日2次,每次饮半~一两。具有补肾固精之效,用于肾精不固之早泄。
 
6、 莲肉芡实粥:莲子肉、芡实、茯苓各20克(这三味中药可从中药店购买),粳米100克。以上洗净入锅中加水,文火煮粥食用。经常服用,有益气健脾摄精的功效,适宜于脾肾两虚所致的早泄。
 
7、淮山药圆肉炖水鱼:淮山药15~20克(可从中药店购买),桂圆肉15~20克,水鱼1只(约500克)。先用开水烫鱼,再切口洗净,掏出内脏,然后将鱼肉、淮山药、桂圆一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟,喝汤吃肉,每周一次。
 
8、胡桃子栗子糖羹:胡桃肉30~50克,栗子30~50克。先将栗子炒熟去皮,与胡桃肉同捣成泥,加入白糖适量拌匀即可食用。有补肾益精之功。
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